Рецепты · Праздничные рецепты

Праздничные блюда без лишней тяжести

Идеи для праздничного стола: аккуратные порции, понятные продукты и более лёгкие версии привычных блюд.

Праздничные рецептыСезонные блюдаБлюда для активного образа жизниДиетические рецепты
Раздел рецептов

Праздничные рецепты

≈ 165 ккал Салат «Праздничное сияние» — с креветками, апельсином, мёдом и соевым соусом Сочный салат с упругими креветками, сладкими апельсиновыми дольками и пикантной заправкой из мёда и соевого соуса — настоящее сияние на вашем столе. ≈ 130 ккал Брускетта «Морская жемчужина» — с гуакамоле, креветками и свежими томатами Нежный гуакамоле, сладковатые креветки и томаты черри на поджаренном багете — эта брускетта выглядит как драгоценность и исчезает со стола за минуту. ≈ 270 ккал Салат «Тропический бриз» — с курицей, манго, кокосовым молоком и шпинатом Салат с нежной курицей, сочным манго, свежим шпинатом и ароматной заправкой из кокосового молока и лайма — это глоток тропического бриза на вашей тарелке. ≈ 85 ккал Канапе «Новогодние искры» — с сельдью, свекольным пюре и маринованным луком Миниатюрные канапе на ржаном хлебе с солоноватой сельдью, сладковатым свекольным пюре и острым маринованным луком — это взрыв вкуса и цвета, достойный новогодней ночи. ≈ 85 ккал Десерт «Снежное облако» — ягодный мусс на основе греческого йогурта Нежный, как облако, ягодный мусс на основе греческого йогурта — это десерт без выпечки, без излишней сладости и с минимумом калорий. Тает во рту и дарит ощущение праздника. ≈ 70 ккал Фруктовая нарезка «Радуга праздника» — с клубникой, киви, мандаринами и мёдом Нарежьте фрукты, полейте мёдом — и праздничный десерт готов. «Радуга праздника» радует глаз всеми цветами и дарит натуральную сладость без выпечки. ≈ 310 ккал Медальоны из курицы «Праздничная фантазия» — с ягодным соусом без сахара Нежные куриные медальоны в ароматной панировке из пряных трав в паре с кисло-сладким ягодным соусом без сахара — это блюдо достойно праздничного стола, но готовится как будничный ужин. ≈ 200 ккал Салат «Изумрудный остров» — с авокадо, шпинатом, кедровыми орехами и лимонным дрессингом Зелёный салат с кремовым авокадо, мягким шпинатом, хрустящими кедровыми орешками и освежающей лимонной заправкой — это настоящий остров свежести на вашей тарелке. ≈ 95 ккал Закуска «Праздничные ёлочки» — с морковью, творожным кремом и укропом Морковные «ёлочки» с творожным кремом и укропом — это забавная, яркая и очень простая закуска, которая поднимет настроение и украсит праздничный стол. ≈ 230 ккал Греческий салат «Торжественная классика» — с оливками, фетой и оливковым маслом Сочные помидоры, хрустящий огурец, сладкий перец, пряный лук, оливки и главный акцент — нежный, чуть солоноватый сыр фета под оливковым маслом и душистым орегано. ≈ 110 ккал Закуска «Праздничное конфетти» — с огурцом, творожным сыром и укропом Свежие огуречные кубики в обрамлении кремового творожного сыра с укропом и лимонной кислинкой — эта закуска напоминает весёлое конфетти и исчезает со стола мгновенно. ≈ 120 ккал Салат «Морская звезда» — с кальмарами, огурцом, лаймом и оливковым маслом Нежный салат из кальмаров с хрустящим огурцом, ароматной заправкой из оливкового масла и свежего лайма — это идеальный баланс лёгкости, пользы и яркого вкуса.